Energi först! 

Se dig för ett ögonblick på jobbet med dina arbetsuppgifter. Vad är bäst – att ligga steget före eller att ta tag i saker först när de händer? Jag gissar att ditt svar är "ligga steget före".

Poängen med att vara proaktiv är att man slipper släcka onödiga bränder och jobba med paniklösningar. Man får mer flyt, mer kontroll, och bättre resultat. Därför vill man ju så gärna att arbetsgrupper är just proaktiva. 

Samma sak gäller din energi

Energi först betyder att ha ett proaktivt förhållningssätt till din energi = agera i förväg för att påverka en situation eller förhindra potentiella problem (men också få mer flyt!). 

Detta jämfört med ett reaktivt förhållningssätt = fixa när det gått snett, alltså åtgärda något.

Jämför till exempel detta:

• Investera i dina relationer så de ger energi varje dag och en friskare framtid eller vänta tills det knakar i fogarna och du behöver lägga tid och energi på konflikter – eller skaffa nya vänner för att de gamla försvann ur bilden.

• Återhämta dig innan du blir trött eller utarbetad för jämn kraft eller återhämta dig först när du är så matt att du inte kan göra något annat än att ligga i sängen. 

• Äta i tid, och äta bra saker, för fortsatt bra fokus eller äta när blodsockret är i källaren och du bara måste få något i dig.

En annan ordning!

Att tänka “energi först” är inte krångligt – det är bara en annan ordning på saker. En ordning som gör skillnaden mellan att köra med full kraft och att rulla på fälgarna. På tal om det... 👇🏻

🔗 Läs här om en bil som berättar något om energi

Energi först är ett energismart sätt att leva och arbeta som ger dig det du är ute efter – många effektiva och produktiva timmar. På köpet får du bättre hälsa 😀

👉🏻 Vilken liten justering kan du göra redan idag så att det blir “energi först”?

🔗 Här kan du läsa mer om topptimmar vs sega timmar