Tänk om det blir bättre än du tror
Ibland skulle man så gärna vilja lova någon som har det lite tufft eller segt att framtiden blir lättare, bättre och roligare.
Det kan man förstås inte. Men bara tanken på att det kan bli så kan hjälpa, om inte annat så i stunden. Och det man tänker i stunden – ofta – tenderar att bana väg för framtiden.
Att tänka på ett sätt som känns lite bättre här och nu handlar inte om att blunda för verkligheten. Om att låtsas att allt är enkelt. Utan om att ge sig själv en bättre plats att stå på.
För tankar är inte bara tankar. De påverkar känslan i kroppen, tonen i dagen och med vilken energi man möter det som kommer. Och ibland behöver man göra en liten förskjutning av dem.
Med det menar jag inte att man ska gå från oro till jubel. Bara att gå till en tanke som känns lite bättre än utgångspunkten.
Och ibland är det precis det man behöver. En tanke som gör det lite lättare. En mjukare tanke att leva i än den man är i just nu.
En tanke som gör att man tar nästa steg från lite mer lugn, lite mer kraft, lite mer tillit.
Vi kan inte lova varandra att allt blir bra. Men vi kan påminna varandra om att tanken på det är värd att släppa in.
Kanske blir allt så mycket bättre än vi tror. Jag tycker att vi tänker så.